首先开启桑拿房照明系统，然后检查桑拿房内设施和卫生情况，最后确认电压在正常范围，然后合上桑拿炉电源，设定温度至60-75度（可视客人需求而定）；桑拿炉自动运行正常后即可离去。

    男女宾桑拿房均设置了喷水激热设施，按下开关2-3秒，喷淋花洒喷水，按压时间长喷水量多，反之喷水量小。

    在使用过程中，应劝告醉酒者与高血压患者均不宜进入桑拿房，以免发生危险。

    桑拿房是高温高热环境，对个别特异体质客人有一定危险性，建议随时巡查桑拿房的内客人的使用情况，并查看房内的温度是否合适，保证桑拿房的正常运行。

    桑拿房在客流量极少或没有客人的情况下，建议停止使用，以节约电耗；停用时应切断电源，并打开桑拿房使新鲜空气能够进入，以免桑拿房内的空气质量严重下降。